嘔吐下痢ダイエット

何日目、というタイトルがあまりにそぐわなくなってきたのでタイトル変えてみました。
・・・が、すごいタイトルになっちゃった・・。（汗

【本日のデータ】
朝食：紅茶
昼食：ベーコン・ほうれん草スパゲティ（1/3皿）
おやつ：アイスクリーム　1/2個
夕食：なし

体重：51.4kg (-0.1kg)
ウエスト：63.0cm （-4.0cm）
腹囲：77.0cm　(-1cm）
体脂肪率：21.3%　（+0.3%）

ワークアウト
なし

痩せた！わけではなく、食事の内容を見てわかるとおり寝込んでました。
次男坊が嘔吐下痢にかかりあれよあれよというまに私に感染、ものすごい吐き気と下痢にノックダウン。
人間食べなくても水分て出るもんなんだなーってくらい下痢しました。
おかげで体の水分がものすごく減ったようでそのまま体重に反映。
食べてないからお腹だってへっこんでますわ。(´；ω；`)
もちろんぜんぜん嬉しくなんかないよ！こんなにつらいなら太るほうがマシ。マシマシ！
第一私の目標は「引き締めること」であって体重を減らすことじゃないあんだぁーーーー。

はぁ。
まずは体調万全を目指して。
お腹こわしてたら腹筋どころじゃないよ。ヽ(´Д`；)